I lavori che ti permettono di viaggiare “gratis”

Ci sono molti modi per vedere un paese. Sempre più siti offrono annunci che ti permettono di essere ospitato, nutrito e pagato in cambio di lavoro. Ecco come. 

 

Ancor più di prima della pandemia, i lavoratori hanno sognato di ampliare i propri orizzonti e immaginato sempre meno di trascorrere le giornate chiusi in ufficio. 

Alcuni si trasferiscono all'estero, altri diventano nomadi digitali e cambiano destinazione come desiderano. 

Altri ancora prendono posti dove vengono alloggiati, nutriti e lavati in un altro paese. 

Il quotidiano El País rileva che “si sono moltiplicati i siti specializzati che offrono viaggi gratuiti in paradiso in cambio di lavoro come house sitter o equipaggio di barca”. 

Prima opzione: imbarcarsi su una barca come membro dell'equipaggio per navigare “verso destinazioni meravigliose e luoghi remoti senza pagare un centesimo”. Generalmente non è richiesta alcuna formazione. 

Il giornale afferma: 

'Questa sembra un'incredibile opportunità per coloro che hanno pochi obblighi e molto tempo e che potrebbero non essere in grado di permettersi una vacanza del genere'. 

Jorge Estrada, infermiere in Spagna, partirà presto per Fiji, Tonga e Polinesia francese. Priya Hill si sta dirigendo verso il Pacifico meridionale. 

La vede come “una sfida per mettere alla prova le abilità e la capacità di apprendere, ma anche un’opportunità per entrare in contatto con il mare, godersi il viaggio e crescere personalmente”. 

Attenzione però, avverte El País, a informarsi in anticipo sul capitano e sul cliente, perché esistono truffe e abusi. Se l'annuncio indica una preferenza per le donne, ad esempio, fate attenzione. 

Se non vuoi andare al mare, puoi scegliere di fare “housesitting”, cioè occuparti dell'alloggio di qualcuno (presenza, mantenimento, cura degli animali) dall'altra parte del mondo. 

Anche in questo caso esistono siti specializzati. Puoi anche scambiare il tuo lavoro con un pagamento in natura. 

È così che Inés Milan Sanz ha potuto viaggiare attraverso l'Europa e, ad esempio, lavorare in un campeggio in Ungheria in cambio di vitto e alloggio. 

Inoltre, la Finlandia, incoronata Paese più felice del mondo, invita persone da tutto il mondo per cinque giorni – dal 9 al 14 giugno 2024, tutte le spese pagate, ovviamente, a Helsinki per scoprire i segreti della felicità finlandese. 

La rivista americana Traveller fa eco a questa iniziativa, ma mette in guardia dalla “feroce concorrenza nel processo di candidatura”. 

La data di scadenza per le iscrizioni è già scaduta per il 2024, ma niente paura: la Finlandia, che ha già organizzato questo evento nel 2023, potrebbe infatti farlo di nuovo nel 2025.

Il pisolino, la siesta, un'abitudine per il futuro?

Che sia per motivi di salute, per essere più produttivi o per adattarsi ai cambiamenti climatici, il pisolino, soprattutto sul lavoro, è oggetto di numerose discussioni in tutto il mondo, e i media internazionali ne parlano. 

 

Fare un pisolino è una tradizione in molti paesi, ma potrebbe diventare più diffusa a causa del riscaldamento globale, secondo il sito Bloomberg. 

A Dubai in estate le spiagge sono aperte di notte ed è consentito fare il bagno notturno, mentre sempre più eventi sportivi, come le gare di F1, si svolgono di notte. 

I paesi del Golfo hanno vietato il lavoro all’aperto durante le ore centrali della giornata. In India, le autorità hanno aperto le scuole molto presto la mattina per evitare che i bambini dovessero uscire a mezzogiorno. 

Anche l’Europa è preoccupata. A riprova, durante l’ondata di caldo dell’estate 2023, i medici tedeschi hanno raccomandato ai dipendenti di fare un pisolino per rimanere produttivi. 

Per il sito americano “dovremo discutere seriamente sullo spostamento delle attività – professionali e ricreative – in orari più freschi della giornata. In altre parole, i datori di lavoro dovranno abbracciare la cultura del pisolino”. 

Nelle Filippine questa cultura è già profondamente radicata, come ha scoperto Samir Arabzadeh, regista svedese espatriato nelle Filippine. Ha realizzato un breve documentario intitolato Powernapper’s Paradise, trasmesso dal sito culturale australiano Aeon. 

Una volta stabilitosi nel paese, scoprì che “invece di sentire il bisogno di sembrare sempre occupati, i dipendenti spesso dormivano apertamente e discretamente durante l’orario di lavoro” e che la società filippina “sembra accontentarsi di andare avanti con un ritmo tranquillo e non desiderare essere precipitati in un mondo sempre più frettoloso”. 

In Spagna, dove anche il pisolino è una vecchia abitudine, l’orario di lavoro è stato oggetto di controversia da quando Yolanda Díaz, seconda vicepresidente e ministra del Lavoro e dell’Economia Sociale, ha recentemente denunciato la cultura del pisolino e delle ore notturne, perché dannosa per la salute. in particolare la salute dei dipendenti. 

Il sito del canale americano CNN spiega che gli spagnoli non sono più produttivi degli altri europei nonostante il loro lungo orario di lavoro e dormano anche meno. 

Secondo Marta Junqué, che lavora per l'associazione Time Use Institute di Barcellona, ​​questo ritmo risale alla Seconda Guerra Mondiale, quando il dittatore Francisco Franco, al potere dal 1936 al 1975, allineò il fuso orario spagnolo a quello del suo alleato . Tedesco. 

Quanto alla siesta, che deriva dal latino sexta e designa la sesta ora dopo l’alba, è un’abitudine molto mediterranea, per evitare il grande caldo meridiano, ma si diffuse in Spagna “durante l’epoca franchista, perché la crisi economica aveva costretto persone ad avere più lavori”. 

Se il mantenimento di queste abitudini è dibattuto in Spagna, la questione del sonno diurno agita anche negli Stati Uniti. “Dalla siesta in paesi come Spagna e Nigeria al riposa in Italia e all’idlip nelle Filippine, i paesi di tutto il mondo stanno adottando con orgoglio la pratica del pisolino quotidiano. 

Ma negli Stati Uniti, dove la cultura del rendimento eccessivo impedisce a molti lavoratori americani di prendersi ferie retribuite e pause pranzo, l’idea dei sonnellini non solo è assente dalla nostra routine quotidiana, ma è disapprovata, addirittura considerata tabù”, deplora Forbes, la rivista. 

Gli americani però non dormono abbastanza e molte voci si levano, su Tik Tok in particolare, per chiedere la normalizzazione dei sonnellini. Un mercato per coperte ponderate e altri accessori è in crescita e soddisfa questa esigenza.

Soffri del "male da fidanzato"?

Are you suffering from "boyfriend sickness"?

Questa malattia che spinge ad abbandonare i propri amici dilaga. 

 

'Sapete cos'è "la malattia del fidanzato?' si chiede il quotidiano americano The Washington Post. 

Questa espressione non riguarda né lo stato di sofferenza del proprio compagno quando prende il Covid, né lo strazio che questo stesso compagno può causare. 

La malattia si riferisce al fatto di abbandonare i propri amici mentre si inizia una nuova relazione romantica. 

Le persone che hanno risposto correttamente alla domanda “probabilmente hanno perso un amico a causa della malattia del loro amico”, aggiunge sornione il Washington Post. 

È facile assistere alle devastazioni della malattia del fidanzato, che colpisce l'amico che ha appena iniziato una relazione. Ben presto diventa “ossessionato”. 

Il resto è poi inevitabile: 'lui «perde gli eventi del gruppo e scompare dalla faccia del pianeta per dedicarsi alla sua nuova dolce metà'. 

L'espressione 'malattia del fidanzato' è stata coniata per la prima volta da un tiktoker e dal produttore di podcast Tinx. 'Anche i miei amici ho deluso', confessa in uno dei suoi video. 

In realtà l'espressione designa un fenomeno che riguarda persone di ogni genere e orientamento sessuale, spiega il quotidiano americano. 

Chanakya Ramdev, 32 anni, ricorda di aver contratto la malattia del fidanzato durante la sua prima relazione seria, quando aveva vent'anni. 

La sua ragazza sembrava 'perfetta e fantastica', ha detto al Washington Post, e voleva trascorrere tutti i suoi giorni al suo fianco. 

Poi, un giorno, mentre scorreva Instagram, il giovane si è accorto di aver abbandonato i suoi amici. 'Cosa fai?' si disse allora. 

Esiste una spiegazione scientifica per questa malattia degli amici? 

Quando iniziamo una relazione romantica, il nostro cervello “lavora duro” per attaccarsi al partner, spiega Amir Levine, psichiatra della Columbia University, al Washington Post. 

Quando incontriamo un potenziale partner, dobbiamo trascorrere del tempo con lui, in modo che diventi la persona prioritaria ai nostri occhi e il nostro “rifugio”, descrive Amir Levine. 

Durante questo processo di addomesticamento, che può durare diversi mesi, il cervello attiva un sistema di ricompensa che spinge entrambe le parti a stare insieme. 

Esiste un vero “virus” responsabile della malattia del tuo amico. Si tratta dell'ossitocina, soprannominata “l'ormone dell'amore” o “l'ormone delle coccole”, ricorda il Washington Post. 

Prodotto dall'ipotalamo, aiuta, ad esempio, una madre a legarsi con il suo neonato. Secondo gli esperti, l’ossitocina contribuisce anche a unire due partner all’inizio di una relazione romantica. 

All'inizio di questa si cade in una “fase dell'amore” in cui “pensiamo solo all'altro”, spiega la psicoterapeuta Charlotte Fox Weber. 

'Questo può occupare gran parte della propria vita, soprattutto se si è un tipo ossessivo e convinto che l'amore vince su tutto', aggiunge la specialista. 

Da parte degli amici abbandonati, il dolore è molto reale. 'Potrebbero sentirsi minacciati e potrebbero sentirsi come se fossero in lutto', sottolinea Charlotte Fox Weber. 

È del tutto normale che una coppia abbia bisogno di tempo per conoscersi. 

Ma quando un amico non dà notizie per diversi mesi, è possibile che stia entrando in una relazione squilibrata e malsana, osserva la psicoterapeuta. 

Nella maggior parte dei casi, i membri di una coppia si curano a vicenda una volta che hanno creato un legame sufficientemente forte. 

È allora che inizia “la fase successiva della relazione”, spiega Amir Levine al Washington Post. Quando vuoi presentare la tua dolce metà ai tuoi amici, la remissione è a buon punto

La solitudine come scelta, felicità per il cervello-

“New Scientist” dedicava la sua prima pagina a una situazione spesso associata alla sofferenza: la solitudine. 

 

Ma il settimanale britannico elenca anche i benefici offerti dalla possibilità di fuggire temporaneamente dalle relazioni sociali. 

Una donna appollaiata su un albero legge. Lei trascura i bambini che giocano a palla e un trio di adulti, seduti su una panchina, che sembrano immersi in una conversazione.

La prima pagina del New Scientist di fine marzo era particolarmente rilassante. Chi non vorrebbe prendere il posto di questa donna? Fuori dal mondo e così felice di esserlo. 

Questo è l'argomento di un lungo articolo che ci invita a scoprire l'altro lato della solitudine. A differenza dell’isolamento sociale ed emotivo di cui soffrono molte persone, al punto che si parla di “epidemia di solitudine”, la solitudine scelta è benefica per la salute e… le nostre relazioni sociali. 

La giornalista Heather Hansen, coautrice del libro Solitude, che sarà pubblicato a metà aprile. La scienza e il potere di essere soli, cita diversi esperimenti scientifici che mostrano questi aspetti positivi. I neuroscienziati hanno scoperto, ad esempio, che 'quando le persone trascorrevano quindici minuti da sole, si verificava un 'effetto di disattivazione', cioè una riduzione delle forti emozioni sia positive che negative, come l'eccitazione e l'ansia'. Le sensazioni di calma aumentano. 

In sintesi, “un po’ di solitudine ti permette di calmarti dopo essere stato emozionato, di calmarti dopo essere stato arrabbiato, o di sentirti calmo quando lo desideri”. 

Altri studi collegano la solitudine a una maggiore creatività. Purchéi la solitudine si cerch. 

Come possiamo raggiungere questo stato di benessere?

Dovremmo dare priorità a questa o quell’attività? 

Niente affatto, risponde New Scientist, che cita un lavoro che conclude che “non è quello che fai nei momenti di solitudine che conta, ma piuttosto avere la possibilità di scegliere un’attività”. 

Tutto ciò, tuttavia, rimane esile, la depressione non è necessariamente molto lontana. 

'Anche se probabilmente non esiste una soluzione magica, uno studio recente … conclude che esiste un punto critico in cui la solitudine diventa isolamento, e trascorrere più del 75% del tempo da soli è associato a un sentimento di isolamento più forte', indica il settimanalmente britannico.

Creperemo prima di sete o di caldo?

Cosa faremo quando l’acqua smetterà di scorrere dal rubinetto? Sappiamo che durante le ondate di caldo, che mettono a dura prova soprattutto gli abitanti delle città, è consigliabile bere molto e fare la doccia. 

 

Le città grandi e prospere conoscono già questa realtà, a volte da diversi anni. 

“Sapevo che avevamo un grosso problema quando mi sono visto fare una ricerca su Google per le toilette a secco”, scrisse nel 2018 il capo dell’ufficio di Time South Africa, che aveva appena appreso delle restrizioni imposte a Cape Town. 

I 50 litri d’acqua a cui avrebbe avuto diritto ogni giorno erano appena sufficienti per “una doccia di novanta secondi, appena due litri d’acqua per bere, lavare i piatti o lavarsi le mani, un pasto cucinato in casa, due lavaggi delle mani, due lavaggi dei denti”. e uno sciacquone al giorno”. 

Convertirsi alle toilette a secco è diventata (quasi) una necessità, in ogni caso una buona idea.

A chilometri di distanza, all’inizio della primavera del 2024, per le strade di Barcellona sono apparsi cartelloni pubblicitari con la scritta “L’acqua non cade dal cielo” (“L’aigua no cau del cel” in catalano), per incoraggiare i residenti a risparmiare acqua, riferisce il Guardian. 

'Dall'inizio di febbraio Barcellona e altre 200 città della Catalogna si trovano ufficialmente in emergenza siccità', spiega il quotidiano britannico. 

Cambio di continente, direzione Messico. “Fondata dagli Aztechi su un'isola in mezzo ai laghi, con una stagione delle piogge che provocava torrenti e inondazioni, (la capitale messicana) avrebbe potuto costituire un'eccezione”, indica il Los Angeles Times. 

Prima di lamentarsi del fatto che “milioni di persone ora beneficiano solo di un servizio intermittente – a volte un’ora a settimana o meno di acqua corrente”. 

Le autorità stanno infatti imponendo restrizioni e camion cisterna attraversano questi quartieri dove dai rubinetti non esce nemmeno una goccia. 

“La penuria d'acqua diventa normale bel mondo intero – Los Angeles, Città del Capo, Jakarta (Indonésie) e molte altre ancora –, mentre il cambiamento clinatico si aggrava”, constata il giornale americano. 

La mancanza d'acqua ha molteplici cause che variano a seconda del luogo: invecchiamento e perdite delle reti, cattiva gestione della risorsa da parte delle autorità, crescita della popolazione urbana o addirittura sfruttamento eccessivo delle risorse a monte da parte dell'agricoltura. 

C’è però una cosa in comune: il cambiamento climatico. 

“Le regioni aride del mondo stanno diventando sempre più aride a causa, da un lato, delle minori precipitazioni; dall'altro la riduzione della portata dei corsi d'acqua, conseguenza della riduzione dei ghiacci e delle nevi montane; e, infine, l’aumento delle temperature, che porta a una maggiore evaporazione e traspirazione delle piante”, spiega George Monbiot, editorialista e attivista ambientale del Guardian. 

Per lui, questa crisi idrica è un argomento in più per passare a una dieta vegetariana perché l’allevamento del bestiame, non contento di essere un significativo emettitore di gas serra, consuma acqua. 

Possiamo immaginare altre strade? Se l’osservazione c’è, in particolare con questo vasto studio pubblicato su Nature a gennaio che ha identificato un prosciugamento delle acque sotterranee in 170.000 pozzi sparsi in tutto il mondo, le soluzioni sono gravemente carenti. 

Alcuni, considerati localmente, potrebbero far sorridere se la situazione non fosse così grave. 

In Svizzera, il villaggio di Grimisuat ha deciso di limitare la sua popolazione. 

In Spagna, nei Pirenei catalani, dovrebbe iniziare a breve un esperimento pilota, rivelato da El Periódico de Catalunya: si tratta dell'abbattimento di alberi affinché l'acqua non consumata da queste piante possa raggiungere i fiumi. 

Vogliamo davvero arrivare a tanto?